SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Ochroniarz z białą laską

    Temat
    Sztuki Walki

    Wiemy już dlaczego ochrona bez względu na pogodę chodzi w ciemnych okularach. To nie początek kawału. To polska rzeczywistość, gdzie 90 proc. agencji ochrony w tym kraju to zakłady pracy chronionej czyli takiej, które zatrudniają osoby niepełnosprawne. I to wedle zasady: im więcej tym lepiej. Z tych znanych to: Impel, Konsalnet, Solid Security, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2009-02-11 04:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli na co zwrócić uwagę wybierając się do kraju, gdzie dziewczyny rożnią się od pizzy tym, że pizzę można zamówić bez grzybów * # ADRENALINE SOPHARMA Inn: EPINEPHRINE Group: Cardiovascular drug. Sympathomimetic Supplied: 10 or 100 ampoules of 1ml solution for injection (1 mg/ml). Shelf life: 2 (two) years. * # CARSIL® Inn: SILYMARIN [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2009-03-14 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ w mojej opinii stara linia, którą oferuję jest znacznie lepsza i bezpieczniejsza przez to, że jest praktycznie w całości spawana w przeciwieństwie do nowej linii gdzie np. ławeczki i wszystko inne jest skręcana na śrubki. Pomijając już to, że nowa linia jest droższa od poprzedniej lekko o 20% a nawet 30%. Zdjęcia w albumie IMAGESHACK [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2012-08-23 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale nie o tym chciałem mówić. Kontynuując zatem, uważam że to ile kto waży, jaką ma rzeźbę, ile bierze na klate, jaką ma mamę . . . nie jest tak ważne. Internet to miejsce gdzie wszyscy jesteśmy najbliżej, a zarazem najdalej siebie. Ludzie maja różne priorytety, dysponują różnymi środkami pieniężnymi, uczą się, pracują, każdy jest inny. Co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-12-12 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko świeże wygrywa, UHT przegrywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co im oferowały okoliczne sklepy, czyli towary pochodzące z lokalnych zakładów. Jak pobliska mleczarnia nastawiła się na UHT, to tylko takie mleko pojawiało się w sklepach, gdzie nie było chłodziarek. Świeże szybko się psuło, a sklep i producent ponosili straty - mówi Jacek Lewicki, szef handlowców w mleczarni w Piątnicy. Mleko świeże można [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporządzony plan treningowy. Jak wygląda plan treningowy sporządzony przez Prolife Club Aminostar ? Najważniejsze, że jest dostępny dla każdego. Teraz nie ma znaczenia gdzie ćwiczysz w domu czy fitness klubie, dzięki nam otrzymujesz plan treningowy i opiekę trenera jaki dostępny jest w najlepszych fitness klubach ! W części wstępnej planu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2010-04-29 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne aminokwasy:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w żołądku trawią je i rozkładają na polipeptydy. Wciąż nie mamy jeszcze wolnego aminokwasu. Wciąż jest to jeden duży kawałek. Ten z kolei wychodzi z żołądka do dwunastnicy, gdzie dodawana jest trypsyna. Trypsyna dzieli to na mniejsze części, nadal są to polipeptydy, tyle że krótsze. Potem następuje przejście niżej do jelita i dopiero tam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-02-20 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy co sadzicie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co na siłowni. Zdrowo się odżywiam dużo śpię , aktywne życie głownie spędzam na siłowni. A dwa dni co jest of czy można ćwiczyć na przykład sam brzuch? Chodzę na siłownię gdzie maszyn i sprzętu nie brakuje. Teraz zaproponowałem taki plan gdyż zabieram sie również za cykl dec sus. Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - lukasz666! w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2016-06-07 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnij na siłowni!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia siłowe (10 minut), stepper (12 minut), ćwiczenia siłowe i na koniec rozluźniający rowerek. Kobiety krępują się ćwiczyć w koedukacyjnych, osiedlowych siłowniach, gdzie dominują mężczyźni ogoleni na łyso. W dużych miastach powstają jednak siłownie tylko dla pań, niekiedy są też wyłącznie dla nich zarezerwowane godziny. Kiedy zobaczę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-11-29 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska Żory 2008

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] organizator zastrzega sobie prawo innego podziału nagród. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu zastrzega sobie Organizator. Biuro SZTSiF czynne będzie w dniu zawodów, gdzie będzie można uiścić składkę członkowską 80 zł, opłatę za licencję 10 zł. 13. INFORMACJE Wszelkich informacji o zawodach udziela: Marian Ciemięga - tel. 609 482 949 lub [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2008-04-20 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. Po tym laserowym sklejani i przestrogach lekarzy zrezygnowałam ze wszystkich sportów, oprócz nart (bo tam nie ma obciążeń na ręce i wysiłku - jak np. w windsurfingu, gdzie trzeba nosić deski i ciężkie żagle, tudzież samo pływanie wymaga ciągnięcia tego żagla). Do tych nart zostawiłam też siłkę ale same lajtowe ćwiczenia na nogi już. Ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6715 Data: 2010-09-04 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Spong zdecydował się na radykalny ruch. Po kilkunastoletniej współpracy rozstał się z trenerem Lucianem Carbinem i przeszedł do Ernesto Hoosta i jego Team Mr. Perfect, gdzie trenuje m.in z polskimi zawodnikami - Pawłem Słowińskim i Joanną Jędrzejczyk. Trudno w walce Sponga i Manhoefa typować faworyta, ale mało prawdopodobne by pojedynek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-01-24 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Suple: żadne Wymiary: Wzrost:181cm Waga:79kg Reszty wymiarów dokładnie nie znam ale mniej wiecej jak dobrze pomierzyłem to: Brzuch: Obwód brzucha pod pępkiem dużo bo gdzies koło 85cm a po redukcji było dużo mniej Biceps:37cm Klata: + 100cm Udo: koło60cm Osiągnięcia siłowe: niestety nie znam bo nie mam gdzie sprawdzic dokładnie Dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan na rzezbe (+ korekta i porady)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale pomyslalem zeby zaczac się rzezbić. Chodzi mi o to, zeby miec szczupła sylwetkę, nie miec niepotrzebnego ciała, najlepiej taką jaką mam teraz, tylko zeby te miejsca gdzie jest troche ciała, obrocić w widoczne mięsnie (czy to w ogole mozliwe?). Zreszta, zauwazylem ze cos nabieranie masy mi nie idzie zbytnio, i robi sie z tego taka pol [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-02-21 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Soft Gun

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Warto zaznaczyć iż Airsoft jest mniej bolesny od paintballu. Ślad po trafieniu przypomina kształtem i wielkością ugryzienie komara. Wyjątek stanowią wrażliwsze części ciała gdzie może dojść do naruszenia skóry. Dlatego też dla obawiających się o swoją twarz zalecane jest noszenie przez te osoby również maski, bądź kominiarki. Rodzaje Air Soft [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i wybór celu treningowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] robić dodatkowe ćwiczenia na lekcjach WF'u, przestałem wybierać wszędzie jak najdłuższą trasę, ogółem ograniczyłem/zaprzestałem szukania okazji do spalania kalorii wszędzie gdzie się da). Czemu wcześniej narzucałem sobie spalanie kcal, mimo bycia na masie? Bo BARDZO lubię jeść, potrafię zjadać ogromne ilości (Serio, nawet duża porcja sałatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2023-02-28 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangą 3 serie po 8 6) sciąganie drążka do brzucha siedząc na wyciągu 3 serie po 8 Triceps 1) wyciskanie francuskie sztangą leżąc (tu można co dwa tyg zmieniać miejsce gdzie opuszczamy sztangę, czyli do brody, czoła lub zza głowę) 3 serie po 8 2) wyciskanie sztangielki zza głowę 3 serie po 8 3) ściąganie na sznurkach wyciągu górnego na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2015-06-15 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy na pewno? Mój dziadek i pradziadek nie mieli takich problemów, brat mojego ojca również. Może to wypadanie włosów nie jest czysto genetyczne? Tzn jest, ale problem leży gdzie indziej. Ja, tak samo jak mój tato mam bardzo wrażliwą skórę. Zimą wystarczy niewielki mróz a już mam popękaną skórę na dłoniach oraz łuszczącą się na całej twarzy, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2013-02-17 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rosną mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nam odbudować. Stan równowagi dynamicznej można nagiąć. Zgodnie z powszechnie panującą teorią intensywne ćwiczenia powodują mikrouszkodzenia włókien mięśniowych. W miejscu, gdzie pojawiły się mikroukruszenia, pojawiają się komórki satelitarne, które włączają się do tkanki mięśnia i rozpoczynają produkcję białka, które wypełnia rozdarcie. Przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-03-05 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja Kibiców Zawiszy

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] i PP i w trzeciej lidze), czasem bezsensowane, lecz my chodzimy i jeździmy na Śląsk. Przeważyło zdanie, że sami nie chcielibyśmy się znaleźć w obecnej sytuacji Zawiszy, gdzie zawłaszczono ich klub i ktoś za hajs nabywa prawo do nazwy klubu, herbu, stadionu i nie wiadomo czego jeszcze. Zatem ostateczna decyzja brzmi: Nie jedziemy na mecz do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2006-02-27 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)